燃え尽き症候群を防ぐためのセルフチェック

ミッション・ワーカーと燃え尽き症候群は、切っても切れないほどの因縁の仲です。

読者、リスナーの方々が、燃え尽きてしまうことだけは、どうしても避けたいと願っています。そのために、セルフチェックの勧めです。

ほぼ同じ内容を文字テキストで読みたい方は、こちらの記事をどうぞ。

https://servant.style/burnout/

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• 0:01　オープニング
• 　燃え尽き症候群とは何か？
  • 　さまざまな弊害を生み出す温床
  • 　挫折型と達成型の燃え尽き症候群
  • 　大きな原因は使命と成果のミスマッチ
• 　燃え尽き症候群を防ぐために必要なセルフチェック
  • 　身体、精神、人間関係、仕事、生活習慣の5つをチェック
• 　すぐに自分でとるべき対策
• 　じっくりと取り組む本質的な対策
  • 　使命の再確認
  • 　取り組みの改善
• 　クロージング

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幸せにする人の話

中澤信幸(ライフコーチ/キリスト教牧師)

自分に与えられているものを使って、人を幸せにしたいと願っている人をサポートします。心の中ではそう願っていても、いつも心がけることは難しかったり、思っていることと違うことをしてしまったり。日常の中で、やさしい気持ちを取り戻すために、このポッドキャストをお楽しみください。毎日(月～金)「日々の法則」で、人を幸せにする生き方の小さなヒントをお届けします。不定期で、人を幸せにしようとしている人への特別インタビューも公開します。ご一緒に、大切な人を幸せにする生き方を磨きましょう。

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